母乳はミルク缶の表示と同量を飲ませたほうがいい？｜母乳が足りているかの確認方法

2026年10月15日 2026年10月15日

sora

広島県福山市・福山駅から車で８分（P有）
Bearth(ビアース）助産院です！

今日のテーマはこれ！

「うちの赤ちゃん、
飲んでいる母乳の量が、
ミルク缶に書いてある
1回の量より全然少なそう！

足りない分をミルクで飲ませないと
栄養が足りないかな？！」

と心配していませんか。

今回は、

・ミルクと母乳の量の違い、
・母乳が足りているかを確認する方法

についてお伝えしていきますね。

ミルク缶に書いてある量は「あくまでミルクの目安」　

ミルク缶には、
月齢に応じた飲ませる量が
書かれています。

具体的な数字が書かれているので、
「母乳も同じ量だけ飲ませないといけないの？」
と疑問に思う方は少なくありません。

でも実は、

ミルクで飲ませる量
＝母乳で飲ませる量

ではないんです。

ミルク缶に書いてある量は、
赤ちゃんの月齢や体重、
飲み方などをもとに試算した、
あくまでもミルクだけ飲ませる時の「目安」です。

なぜかというと、
母乳とミルクとでは、
栄養成分もカロリーも
消化のしやすさも違うからです。

元々違う飲み物なので、
必ずミルクの表示量に合わせて
飲ませないといけない、
というわけではないんですね。

だから、母乳で育てているなら、
その子にとって十分な量の母乳を
飲めていれば、
基本はOKなんです。

でも、直接母乳をあげていると、

「赤ちゃんがどのくらい飲んだのか」
「量が十分に足りているのか」

見た目では分かりませんよね。

大丈夫です。

母乳が足りているかは、
次のようなことでも確認できます。
――――――――――――――――

・おしっこがしっかり出ている

・体重が順調に増えている

・飲んだ後のおっぱいがスッキリしている

・吐いたりうなったりしていない
（吐いたり、うなったりしている時は、
飲みすぎている可能性大です）

――――――――――――――――

こうしたことを確認しながら、
赤ちゃんが母乳を飲んだ後に
ミルクを足すかどうかの
判断材料にしてみてください。

もし、

・母乳が足りているのか、よくわからない
・ミルクをどれくらい足したらいいのか迷う

など、迷った時には、
一人で悩まず、
遠慮なくご相談くださいね。

毎週木曜日配信中！

ママの「できる」を叶える！

子育て応援メールマガジン　　の登録はこちらから　　https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eDpwqpcu

プロフィールはこちらで　　　https://bearth-fukuyama.com/profile