仕事復帰した後も授乳を続ける方法

広島県福山市・福山駅から車で８分（P有）
Bearth(ビアース）助産院です！


今日のテーマはこれ！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

仕事復帰した後も授乳を続ける方法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「春から仕事復帰！
　授乳は続けたいけど、

　授乳間隔が空きすぎて
　おっぱいが痛くならないかな？　　
　乳腺炎も心配・・・。

　他のお仕事をしているママたちは、
　どうしてるんだろう？」

と、悩んでいませんか？

フルタイムでお勤めに行くと、
どうしても9.10時間くらい
授乳ができなくなるので、
気になりますよね。

でも大丈夫！

仕事をしながらでも
安心して授乳が続けられる
オススメのリズムがあるんです！

それは・・・

・・・

・・・

／
〇出かける前にしっかり授乳
　↓
〇帰宅後すぐに授乳
　↓
〇寝る前・夜中は今まで通り授乳
＼

です。

普通じゃん？
って思いました！？

はい、実は、
普通で大丈夫なんです。

最初の1週間くらいは
日中授乳ができないので体が慣れず
どうしても夕方くらいになると
お乳がバンバンに張って痛くなります。


できれば
昼休憩に搾乳しておくのが
いいですね。

でも、
授乳リズムが変わると、

夕方になると
バンバンに張って痛くなっていたお乳も

だんだん
「日中は作らなくていいんだな。」
と分かってきて
昼間は張らなくなってきます。

そして、
日中の授乳がなくても、

夜中やそれ以外の時間で
しっかり授乳しておけば、

母乳の分泌量もさほど低下することなく
授乳を続けることができます。

こんな感じで、
仕事復帰後も、
赤ちゃんとのスキンシップを
楽しみながら
授乳をしてくださいね。

毎週火・木・金曜日　配信中！

ママの「できる」を叶える！

子育て応援メールマガジン　　の登録はこちらから　　https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=eDpwqpcu

プロフィールはこちらで　　　https://bearth-fukuyama.com/profile