出産後の入院中に母乳が出ない本当の理由
sora
広島県福山市・福山駅から車で８分（P有）
Bearth(ビアース）助産院です！
今日のテーマはこれ！
出産後の入院中に母乳が出ない本当の理由
「赤ちゃんを産んだら
すぐに母乳が出始めると思っていたのに
出が悪い」
と気にしていませんか？
実はこれ、 多くのお母さんが持っている誤解なんです。
出産しても すぐに出るわけではないんです。
それには、お母さんの体を守るという意味があるんです。
出産後の体は、交通事故並みのダメージ
あまり知られていませんが、
出産後の身体が受けるダメージは
交通事故にあったよう！
と例えられるくらい、
想像以上に体力を消耗します。
母乳をつくるホルモンは
産後すぐに働き始めますが、
お母さんの体はまだ回復の途中。
だから、
最初の数日間は 母乳がほとんど出なくて当然なんです。
赤ちゃんは「3日分のお弁当」を持って生まれてくる
ちょっと心配になるかもしれませんが、
こんな話を聞いたことありませんか？
「赤ちゃんは3日分くらいの
お弁当と水筒を持って生まれてくる」
実は赤ちゃんは、
生後3日ほど乗り切れるだけの
栄養と水分を体に蓄えた状態で生まれてきます。
まるで
「お母さん、出産直後はゆっくり休んでね」
と気遣ってくれているみたいですよね。
そしてその蓄えが減り始めるころ、
お母さんの母乳もゆっくり、 少しずつ出始めます。
お互いの体が ちゃんとタイミングを 合わせているんです。
お乳が出始める時期はいつ？
今どきの産後入院は
4〜5日と短くなっています。
退院のタイミングは、
ちょうど「これから母乳が出始めるかな」
という時期にあたります。
だから入院中に出なかったのは、
分泌が遅れているわけではありません。
お家に帰ってから、
ゆっくり出始める時期なんです。
この時期に大切な3つのこと
母乳の出を増やすために
今できることは、この３つです。
✔ 出産の疲れをしっかり回復すること
✔ 赤ちゃんにおっぱいを含ませる練習をすること
✔ 抱っこに少しずつ慣れていくこと
だから焦らなくて大丈夫です。
ゆっくりゆっくり、 母乳は出始めますよ。
なかなか母乳量が増えない時は…
とは言っても、
・母乳の出がなかなか増えない
・出ているか分からない
という場合は、
早めにご相談くださいね。
お母さんのお乳を見ながら、
母乳の出が増えるアドバイスをしますよ。
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