夏の脱水対策　赤ちゃんに水分補給は必要？

広島県福山市・福山駅から車で８分（P有）
Bearth(ビアース）助産院です！


今日のテーマはこれ！！

夏の脱水対策　赤ちゃんに水分補給は必要？

暑くなり汗をかく季節になると
心配になるのが脱水。

「赤ちゃんも脱水にならないかなぁ！？
　お乳以外の水分もあげたほうがいいのかな？」

と気になっていませんか？

ママたちが心配になるの、
よくわかります！！

あかちゃんは
言葉をしゃべって主張しないので、
お世話をする大人が
気づいてあげないといけませんよね。

実は・・・

赤ちゃんの水分補給は
お乳だけで大丈夫なんです！

母乳は９０％が水分でできています。

なので、
赤ちゃんが３～４時間毎にお乳を飲んでいれば
自然に水分補給ができています。

これは夏場で変わりません。

また、暑くなると、
喉がかわいているからか、
頻回にお乳を欲しがる赤ちゃんもいます。

それまで３時間くらい空いていた授乳間隔が
少々短くなったりすることもあっても
大丈夫です。

夏はお母さんも授乳をすると、
今までよりも強く喉の渇きを
感じることもあります。

そんな時は、
お母さんもしっかり水分補給をしてくださいね。

もし、
離乳食が始まった６か月以降の赤ちゃんで
外出先などですぐに授乳ができない時は、
マグマグやストローなどで
白湯や麦茶などをあげるのもOKです。

ママも赤ちゃんも
上手に水分を摂りながら
暑い夏を乗り切りましょうね。

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