仕事復帰後も母乳育児を続けるコツ

広島県福山市・福山駅から車で８分（P有）
Bearth(ビアース）助産院です！


今日のテーマはこれ！！

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仕事復帰後も母乳育児を続けるコツ

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「４月から仕事復帰！
　授乳を続けることにしたけど
　おっぱいが痛くならないかな？」

と、不安を感じていませんか？

フルタイムでお勤めに行くと、
どうしても9、10時間くらい
授乳ができません。

そうなると、
お乳が張って痛くなったり
詰まったりしないか、

乳腺炎のリスクも
心配になりますよね。

でも、大丈夫！

仕事復帰後に
オススメの授乳パターンがあります！

それは・・・

・・・

・・・

／
出かける前にしっかり授乳
↓
帰宅後すぐに授乳
↓
寝る前・夜中は今まで通り授乳
＼

です。

普通じゃん？
と思いました！？

はい、実は、
普通で大丈夫なんです。

最初の1週間くらいは
日中授乳しないので、

どうしても夕方ぐらいになると
お乳がパンパンに張って
どうしても痛みは出てきます。

でも、
授乳のパターンが変わることで、

お乳はだんだん
「日中は作らなくていいんだな」
と学習して、
昼間は張らなくなってきます。

ですから、
日中の授乳ができなくても、

夜中やそれ以外の時間で
しっかり授乳しておけば、
母乳の分泌量をさほど低下させずに
授乳を続けることができますよ。

こんなペースで仕事復帰後も、
赤ちゃんとの
スキンシップを楽しみながら
授乳を続けてください。

もし、最初の１週間で
痛みが気になる
赤ちゃんが飲んでくれても
すっきりしないようなら
すぐケアに来てくださいね。

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