連休中の母乳トラブルを防ぐ２つのポイント

広島県福山市・福山駅から車で８分（P有）
Bearth(ビアース）助産院です！


今日のテーマはこれ！！

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連休中の母乳トラブルを防ぐ２つのポイント

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「長い連休中、
　授乳リズムが乱れたり
　おいしいものを食べて
　お乳が詰まって痛くならないかなぁ・・・」

と、不安になっていませんか？

授乳中のお母さんにとって
長い連休は
お乳が詰まったときに対応してくれる
助産院や病院が休診の事も多く
少し心配でもありますよね。

今日は連休に気を付けてもらいたい
授乳のポイントをお伝えしますね。

①授乳間隔をあけすぎない

お出かけなどすると
どうしても外食になり
高カロリーなものを食べて
母乳が詰まりやすくなることもあります。

また、
赤ちゃんも外出中は
家にいるときほど
グズリが少ないので、

授乳時間だけど、

「少しくらい遅れてもいいかぁ」と

授乳間隔が空いてしまうこともあります。

外出していても
３～４時間毎の授乳は忘れずに！

②夜間授乳を忘れずに

日中飲みが悪くて
少し溜まり気味だったお乳も、
夜中に赤ちゃんが飲んでくれて
スッキリした。

という経験はありませんか？

夜中の授乳は赤ちゃんが
しっかり飲んでくれるタイミングでもあります。

つまり気味のお乳をリセットするチャンス！！

長距離移動や
１日外出して
お母さんも赤ちゃんも疲れて
夜中起きられないこともありますが、

夜間も頑張って起きて
授乳してくださいね。

ぜひ、
いつも通りのペースで授乳することを意識して
ご家族で楽しい時間を過ごしてくださいね。

当院は祝祭日以外、
通常通り診察しています。

最近少し授乳しても
お乳がスッキリしないな。

赤ちゃんがお乳を引っ張りながら飲んでいる。

など気になることがありましたら、
早めにご予約くださいね。

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