夏場どうする？赤ちゃんの水分補給

広島県福山市・福山駅から車で８分（P有）
Bearth(ビアース）助産院です！


今日のテーマはこれ！！

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夏場どうする？ 　赤ちゃんの水分補給

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暑くなり汗をかく季節になると
心配になるのが熱中症。

そして、
体の水分が不足する脱水症です。

特に赤ちゃんの場合は
お世話をする大人が体調の変化に
気づいてあげないといけませんよね。

「赤ちゃんの水分補給って
　お乳だけでいいの？

　なにか飲ませた方がいいのかな」

ママたちが心配になるの、
よくわかります！！

でも実は、
赤ちゃんの水分補給って・・・

／
お乳だけで大丈夫です！
＼

母乳の成分は90%が水分。

なので、
赤ちゃんが３～４時間毎に
お乳を飲んでいれば、
自然に水分補給ができています。

ただ、暑くなると、
喉が渇いているからか、
それまで３時間くらい
空いていた授乳間隔が少々短くなり、
頻回にお乳を欲しがる赤ちゃんもいます。


そんな時は、
少し授乳回数が多くなっても大丈夫です。

夏はお母さんも授乳をすると、
今までよりも強く喉の渇きを
感じることもあります。

そんな時は、
お母さん自身も水分補給をしながら、
赤ちゃんにしっかり授乳をしてくださいね。

もし、
離乳食が始まった６か月以降の赤ちゃんで
外出中ですぐに授乳ができない時は、
マグマグやストローなどで
白湯や麦茶などをあげるのもOKです。

ママも赤ちゃんも
上手に水分を摂りながら
暑い夏を乗り切りましょうね。

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